Menú 13: Comentarios


El menú 13 tiene los siguientes platos:

  • Sopa de lechuga, tomate y clara de huevo (1 taza).
  • Pollo Pebre (100 gramos)
  • Arroz con cilantro (40 gramos)
  • Calabacines Salteados (100 gramos)
  • Ensalada de repollo y piña (130 gramos)
  • Gelatina de cereza (80 gramos)

Son 537  KCal, 30 gramos de proteínas, 20.5 de grasa y 62 de carbohidrato.

Este menú lo comí el día jueves, me salté el menú 12 porque me faltaban algunos materiales. El menú es excelente, en particular por el pollo y el arroz, queda anotado entre mis favoritos.

A continuación comentarios de cada plato:

La sopa: en mi casa siempre hemos dicho: “Si Scannone dice, Scannone dice”, esto con la intención de indicar que se debe seguir las instrucciones tal como están escritas que eso hará que el plato quede bien. Eso me pasó al preparar la sopa con las claras de huevo, el menú dice batir con batidor de alambre las claras una vez que están dentro de la sopa y en efecto quedaron igualita a la foto, realmente no me hubiera imaginado nunca que se hacia de esa forma. Respecto al sabor de la sopa es muy rica y es distinta, así que es un plato para sorprender a otros con una sopa original.

Calabacines salteados: sencillitos de hacer y una forma rica de comer vegetales.

Pollo Prebé: para mí el gran protagonista del plato, las alcaparras y las aceitunas le dan un sabor demasiado rico al guiso que se hace con el pollo. Es más fácil de hacer de lo que pareciera en el libro, y lo bueno es que se prepara muy rápido.

El arroz: es arroz blanco normal pero con el toque  especial del cilantro. La verdad me encantó el punto que le pone el cilantro al arroz porque lo hace más gustoso y divertido.

Ensalada: repollo y piña excelente combinación. Esta ensalada es muy sencilla de hacer y sales de la rutina de ensaladas con lechuga, buena tenerla en las opciones de menú.

Gelatina: nada especial que comentar más allá de que viva la gelatina Light😀

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s