Menu Fibra vital


Este Menu lo diseñe pensando en esos días en que queremos comer un poco más de fibra. Varias recetas contienen avena y varios vegetales altos en fibra, lo que lo hace ideal cuando queremos regularizar nuestro cuerpo.

El detalle de las proporciones y como hacer las recetas están mi App.

Les comparto las fotos tomadas por mi amiga Mariana Vazquez Strauss:

  • Desayuno: Musli Casero
  • Merienda: Porción de Melón
  • Almuerzo: Pollo con mostaza y cebolla acompañado de vegetales con Cuscus.
  • Merienda: Porción de cambur
  • Cena: Aros de cebolla morada acompañados de Ketchup casera.
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