Menu Sano Disfrute


Este Menú lo diseñe pensando en esas ocasiones en que nos provocan los sabores de una comida rápida pero no queremos meternos todas las calorías y exceso de sal que tienen las mismas.

La mala noticia es que esta versión, no es rápida, requiere tiempo para no hacerlo con conservantes etc, las buenas noticias son que casi todas las recetas las puedes hacer el fin de semana y guardar en el congelador para cuando lo vayas a comer y que saben divino.

El menú resulta en aproximadamente 1400 calorías. Todas la recetas las consigues en mi App.

Acá el detalle del menú diseñado por mí y las fotos tomadas por mi amiga Mariana Vazquez Strauss:

  • Desayuno: Tortilla de Queso
  • Merienda: Porción de Uvas.
  • Almuerzo: Pan de Aguacate con hamburguesa de pollo y chips de batata. Acompañado con Ketchup casera y Chutney de Manzana y Zanahoria. De postre un muffin de Manzana y Cambur.
  • Merienda: Porción de Manzana
  • Cena: Sopa de Tomate Natural con queso Mozarella. Tiene un saborcito a pizza que queda rico 🙂
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