Sasha Fitness

Profundizando los conocimientos en nutrición y siempre buscando seguir mi principio base de que “comer sano también puede ser rico”, sigo explorando libros e inventando mis propias recetas. Está página se la quiero dedicar al libro “Las Recetas de Sasha Fitness”, dado lo interesante de sus recetas para la salud y para el entrenamiento de tonificación.

Ella arrancá el libro con esta frase:

.Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisacion. Toma lapiz y papel, y diseña tu menu. Tu cuerpo lo agradecera!

Bueno, esta soy yo tomando lápiz y papel y diseñando mis propios menús. Espero que les sirva a ustedes y que lo disfruten.

A continuación los artículos relacionados:

Primeras Impresiones

 Primer Menú diseñado

Segundo Menú diseñado

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